mój kolega

W wrześniu mam zamiar zacząć cykl 8 tyg na krecie mono zielonej z vittalmaxu i tu pytanie co do tego dorzucić. Jest to mój pierwszy cykl na krecie tzn pierwszy za małolata zjadłem może 3 blistry krety z olimpu ale to dzięki moim znającym się kolegą z którymi chodziłem na siłke. Dieta jest ;)

Witam Mam 16 lat i cwicze od niedawna kolega oferuje mi dekstroze i kreatyne za darmo czy brac czy sobie odpuscic, jak to moze wpłynac negatywnie a jak pozytywnie na moj organizmy ( podkreslam ze te odrzywki pochodza z markowego sklepu z mojego miasta). Pozdro.

w bicepsie 2 mm na trening mam pytanie czy to jest normalne moim kolega cwicza razem ze mna 2 miesiace starsi ode mnie i maja mniejsze przyrosty i pytamn sie w ich imnieniu czym moze byc powodowany moj przyrost a jeszcze jedno mowia ze jedza 90 g białka ja natomiast 150 g czy to moze byc tym spowodowane ??

witam chcialbym wziac metanabol moj starz treningowy to 8 miesiecy waze 82 kg mam 183cm wzrostu. kolega mnie namawia zebym sobie zjadl ale boje sie czy to powoduje duzo skutkow ubocznych jakie??ile mozena zrobic na tym masy i sily prosze o pomoc:)

Mój dobry kolega który uprawia 8 lat kulturystma za***ista rzeżbe. Warzy 65kg i mierzy 169cm. Ma nie regularny tryb życia pracuje w systemie 5 zmianowym na kopalni. Co byscie mu polecili na uzyskanie masy miensniowej czystej masy. Niestety nie moze przestrzegac diety!

Cześć mam ogromna sprawe do Was, bo chce kupić gainera, a to bedzie mój taki pierwszy i kolega mi doradził żebym kupil SUPER MASSIVE 5000g+ 100tabl GLUTAMINY OXY-GEN!!! i to jest moja prośba do Was co o tym sadzicie czy to jest dobre czy nie? bo ja za bardzo nie ogarniam tego.. z góry dzięki i pozdrawiam..:)

Heyah! Ostatnio moj pakerny kolega powiedzial mi ze zawsze chodzi na silownie bez zadnego wczesniejszego posilku, tzw. na czczo. Rozumiem jesliby chodzilo o trening aerobowy, ale na mase? Jak to ma sie do spalania tluszczu/bialka? Czy to jest oplacalne? Pozdrawiam

siema , jestem tu nowy i chciał bym żebyście mi doradzili waże 88kg mam 185cm wzrostu i nie wiem czy budować mase mięśniowa , czy siłe i czy mogli byście mi podesłać jakiś plan moj staż to 1 rok i robiłem w sumie mase ale taki trening co "kolega " mi podał który sam cwiczy rok dzieki

Witam na treningu KK podczas lekkiego sparringu kolega uderzył w mój piszczel kolanem na drugi dzień wystarczyło ze lekko uderze w piszczel i czuje ból, nigdy tak nie miałem,noga nie jest opuchnięta,co mogło sie stać?? czy wpadało by wybrać sie do specjalisty??

witam. moj kumpel poprosił mnie zebym załozył temat na forum ... wiec tak : kolega ma wage ok.90 kg wzrost 182 bic 44cm cwiczy 5 lat i przeszedł sporo kuracji. teraz zakupił sobie 20 omy i 20 prolo jaki cykl typowo masowy byscie ułozyli?

Witam mam 18 lat . Mój staż na siłowni to około 1,5 roku. caly czas jechałem splitem no ale kolega ze silowni powiedział mi o fbw i push i pull ? i teraz moje pytanie co bedzie lepsze na mase i sile ? FBW SPLIT CZY PUSH PULL?

chciałbym zaczac cykl mety skladający sie ze 100 tabsów, jest to moj pierwszy cykl wiec prosze o porady co jeszcze sie przyda do cyklu. Kolega powiedział mi ze po 1 nie trzeba odbloka wiec niech ktos kto sie zna mi powie prawde:D

czy działa na popęd płciowy mężczyzn. Mój mąż jest tym bardza zainteresowany, ma problemy z pobudzeniem. Od kilku lat zażywa leki na bezsenność. Proszę o rzetelną odpowiedż. Kiedyś zamawiał to jego kolega, ale to już było parę lat temu.

to juz moj 2 cykl pierwszy byl 1.5 roku temu wzialem 20 shoto teraz mam jeszcze ok 25 i kolega mi mowil ze najlepiej brac co 5 dni drugi natomiast ze co 3 od tych wszystkich rad juz zglupialem i doszedlem do wniosku ze zapytam sie was prosze o szybka odpowiedz z gory dzieki ;)

Mój klubowy kolega z Poznania Jarek Brodowicz z ALLIANCE zdobył srebro :)

Witam, kolega moj serdeczny posiada cetabon i jest on juz po terminie 6 miesiecy.Jak to wyglada z waznoscia tab? bo wiadomo ze iniekcje po terminie 6mies nadaja sie jeszcze.Pytanie z czystej ciekawosci,poszerzenia wiedzy.pozdro

Witam,czy jak kolega chce złożyć zamowienie ale z mojego konta to da rade jakos zmienić zeby przesyłka poszła na jego adres a nie na moj? z Gory dzieki.

mój dil ma tylko ruską metke tego kolega nie chce brac co zamiast tego proponujecie.

Witam mam pytanko.Kolega namawia mnie na finabol chwali sobie ten suplement.Czy ja mogę to pożerać czy jeszcze za wcześnie ? Mój staż trzy miesiące na siłce.

I za tych co na morzu... oprócz Kriegsmarine;) jak mawia mój kolega